Haykal Kamil Sudah Kenalkan Buah Pada Putrinya Sejak Kecil, Ternyata Ini Manfaat Luar Biasa Buah untuk Anak

Nakita.id - Selain sayur, buah juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Tak hanya baik untuk orang dewasa, namun juga bagi Si Kecil.

Maka, ada baiknya jika Moms mengenalkan buah-buahan pada Si Kecil sejak dini.

Baca Juga: Semangati dan Akui Sayang pada Teddy, Putri Delina Sudah Berikan Barang Mewah Jutaan Rupiah Untuk Anak Lina dan Teddy

Ini pula yang dilakukan oleh artis Haykal Kamil.

Seperti diketahui, saat ini Haykal Kamil dan Tantri Namirah sudah dikaruniai satu orang anak bernama, Khawla Saila Kamil.

Salah satu cara menjaga pola hidup sehat, Haykal Kamil dan keluarga selalu menerapkan pola makan 4 Sehat 5 Sempurna, termasuk untuk Si Kecil.

Hal ini terlihat dari unggahan instagram pribadinya @haykalkamil, Jumat (17/01/2020).

Baca Juga: Banyak Pasien Ningsih Tinampi Merasa Sembuh dan Membaik, Ternyata Riset Medis Menguatkan Fakta itu! Inilah yang Sebenarnya Terjadi

Haykal Kamil mengatakan, jika sudah mengenalkan buah pada putrinya sedari dini.

Bahkan, Khawla Saila Kamil sudah bisa membuka kulit jeruk sendiri.

"4 sehat 5 sempurna. Seneng liat Khawla suka buah, soalnya dari kecil emang udah diperkenalkan dengan berbagai macam-macam buah. Jeruk adalah kesukaannya, bahkan dia udah bisa buka kulitnya sendiri. Pola hidup sehat itu penting dan harus diterapkan sedari dini, kalian udah mulai coba pola hidup sehat belum?," tulis Haykal Kamil.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

4 sehat 5 sempurna. Seneng liat Khawla suka buah, soalnya dari kecil emang udah diperkenalkan dengan berbagai macam-macam buah. Jeruk adalah kesukaannya, bahkan dia udah bisa buka kulitnya sendiri. Pola hidup sehat itu penting dan harus diterapkan sedari dini, kalian udah mulai coba pola hidup sehat belum? #kals

Sebuah kiriman dibagikan oleh Haykal Kamil (@haykalkamil) pada 17 Jan 2020 jam 7:00 PST

Dari foto yang diunggahnya, Ia dan anaknya terlihat berada di sebuah toko buah.

Baca Juga: Sudah Dapat Izin Rizky Febian dan Putri Delina, Inilah Sosok Fany Kurniawaty Calon Pengganti Lina Mantan Istri Sule yang Telah Meninggal Dunia

Haykal Kamil pun tampak menggendong putri kecilnya itu, Moms.

Nah, berbicara mengenai buah-buahan, ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dari buah untuk Si Kecil.

Melansir laman momjunction, berikut beberapa manfaat yang diperoleh:

1. Buah memiliki kalori lebih sedikit, jika dibandingkan dengan makanan olahan atau makanan cepat saji.

Dengan mengganti makanan cepat saji dan camilan di rumah dengan buah-buahan, akan mengurangi asupan kalori dan risiko obesitas.

2. Anak yang kurang mendapat asupan buah atau jika memiliki pola makan buruk, ini bisa memengaruhi kinerja anak di sekolah.

Untuk itu, selalu berikan buah pada anak guna meningkatkan kekebalan dan kemampuan tubuh dalam melawan penyakit.

Baca Juga: Tantri Namirah Bingung Ketika Sang Anak Masuk Masa Menyapih, Inilah Tips Menyapih Tanpa Rewel

3. Banyak nutrisi penting yang terdapat dalam buah, diantaranya bisa mencegah penyakit seperti diabetes, stroke jantung, masalah penglihatan, pencernaan dan jenis kanker tertentu.

4. Buah-buahan seperti apel, blueberry, cranberry dan alpukat bisa membersihkan tubuh dari racun, sehingga mencegah risiko penyakit batu ginjal.

Wah, banyak sekali manfaat buah untuk anak ya Moms.

Yuk, mulai saat ini cukupi kebutuhan buah untuk anak setiap hari.

PROMOTED CONTENT