Kebiasaan Sepele Ini Berikan Peluang Hidup Seseorang Lebih Lama 15-20 Tahun, Mau Coba?

Hal tersebut dibuktikan oleh suatu penelitian yang diterbitkan oleh Mayo Clinic Proceedings.

Para peneliti memantau kebiasaan berjalan dan kematian hampir 475.000 orang yang sebagian berusia 50 tahunan.

Semua peserta melaporkan kecepatan berjalan mereka mulai dari lambat, stabil, hingga cepat.

Baca Juga: Pakai Baju Renang Ketat hingga Terlihat Lekukan Tubuh Saat Liburan di Sulawesi Selatan, Penampilan Irish Bella Justru Banjir Pujian Warganet

Hasilnya, peserta yang berjalan dengan langkah lebih cepat memiliki harapan hidup lebih lama.

Sementara seseorang yang berjalan lebih lambat memiliki harapan hidup yang lebih pendek.

Wanita yang berjalan cepat rentang hidupnya diperkirakan sampai pada usia 87 tahun.

Sedangkan untuk wanita yang berjalan lambat 72 tahun.

PROMOTED CONTENT