Beberapa studi menunjukkan bahwa risiko terkena usus besar akan meningkat apabila terlalu banyak konsumsi daging merah dan daging olahan.
Mulai sekarang perbanyaklah makan makanan berserat seperti pepaya, pisang, brokoli, ubi, dan sebagainya.
Gaya hidup
Apabila Moms suka makanan dan minuman manis, mulai kurangi dan hindari untuk salah satu pencegahannya.
Hal itu karena bagi Moms dan Dads yang memiliki angka gula yang tinggi dapat meningkatkan risiko menderita kanker usus besar.
Selain itu, jaga juga pola makan agar asupan makanan tidak berlebihan yang menyebabkan obesetas.
Perlu diketahui bahwa obesitas juga dapat meningkatkan risiko kanker usus besar.
Hindari juga merokok dan minuman beralkohol untuk menjauhkan usus dari penyakit kanker usus besar.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | Mayo Clinic |
Penulis | : | Gabriela Stefani |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR