Putra Ardina Rasti Sangat Gemar Mengonsumsi Ikan Salmon, Berikut Manfaat Ikan Salmon bagi Pertumbuhan Si Kecil Moms

Nakita.id- Pasangan artis Ardina Rasti dengan Arie Dwi Andhika saat ini sudah dikaruniai satu orang putra. 

Putra mereka bernama Anara Langit Adrea Respati yang saat ini sudah berusia satu tahun.

Selain sibuk syuting, Ardina Rasti juga tengah menikmati momen menjadi seorang Moms.

Ia kerap kali mengunggah kegiatan bersama putranya di akun sosial media Instagram pribadinya.

Bahkan ia juga kerap kali menceritakan tentang pertumbuhan dan perkembangan buah hatinya tersebut.

Baca Juga: Hati-hati Kenalan dengan Gadis Cantik di Instagram! Pria ini Langsung Diajak Check In ke Hotel, Tapi Berakhir di Kamar UGD dengan Tubuh Penuh Luka

Pada salah satu unggahan fotonya, ia menceritakan buah hatinya Anara sangat gemar memakan ikan salmon. 

"Si bayi kicik yang doyan banget salmon ini udah makin ga bisa diam," tulis Ardina Rasti. 

Ikan salmon memang merupakan salah satu jenis ikan yang mengandung banyak manfaat bagi tubuh terutama tubuh anak-anak.

Ikan salmon mengandung zat omega tinggi yang dapat bermanfaat untuk mendukung pertumbuhan otak Si Kecil. 

Baca Juga: Sudah Kena Tipu Penjual Ikan, Eza Gionino Juga Diancam Istri dan Anaknya Akan Dibunuh, Mantan Ardina Rasti Ini Langsung Lapor Polisi

Berikut beberapa manfaat dari lemak omega yang terdapat pada ikan salmon yang baik bagi kesehatan anak:

1. Omega-3 mendukung perkembangan kognitif anak. Menurut sebuah penelitian, anak-anak yang diberi makan makanan kaya atau diperkaya dengan Omega-3 menunjukkan koordinasi tangan, mata, keterampilan sosial, rentang perhatian, dan tes kecerdasan yang lebih baik (seperti tes IQ).

2. Asam lemak omega-3 sangat penting untuk penglihatan atau fungsi mata anak agar lebih baik.

3. Sebuah studi Universitas Oxford mengungkapkan bahwa omega-3 dalam darah meningkatkan kemampuan anak untuk belajar dan berperilaku lebih baik.

4. Sebuah studi klinis mengungkapkan bahwa anak-anak dengan kadar asam lemak omega-3 yang tinggi dalam darah mereka menunjukkan konsentrasi yang lebih baik.

5. Penelitian juga menunjukkan bahwa anak-anak ADHD biasanya memiliki kadar asam lemak omega-3 yang rendah.

Baca Juga: Sempat Shock dan Dibully Warganet, Ini Pengalaman Ardina Rasti Berjuang Menyusui Anak Pertamanya

Anak-anak dengan ADHD, yang memakai suplemen omega-3, telah menunjukkan perbaikan moderat dalam gejala termasuk masalah dalam memproses emosi dan bersosialisasi.

6. Omega-3 pada salmon juga dikaitkan dengan fungsi memori, mengingat asam lemak paling berperan untuk otak.

PROMOTED CONTENT