Nakita.id - Kopi menjadi minuman populer untuk memulai hari, kebiasaan ini diibaratkan ritual tak terpisahkan dari kehidupan seseorang di pagi hari.
Survei online yang dilakukan oleh the National Coffee Association pada 2013 menemukan, 83% remaja Amerika Serikat memulai harinya dengan secangkir kopi.
Kandungan kafein dalam kopi dinilai ampuh untuk menambah energi sepanjang hari.
Namun, apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh setelah seseorang minum secangkir kopi? Nah, berikut penjelasannya.
BACA JUGA: Inilah Manfaat Minum Kopi 3 Cangkir Tiap Hari, Tak Banyak yang Tahu!
10 menit pertama
Kafein akan memasuki sistem pembuluh darah. Detak jantung dan tekanan darah akan mulai meningkat.
Setelah 20 menit
20 menit setelah kopi mengalir dalam tubuh, tubuh mulai merasa lebih waspada dan fokus.
Bahkan, seseorang akan lebih mudah mengambil keputusan dan mengatasi masalah yang terjadi.
Selain itu, kafein juga membantu mengurangi rasa lelah dengan menghubungkan reseptor adenosin di otak.
BACA JUGA: Jangan Membiasakan Anak Mengonsumsi Minuman Berkafein
Rejuvenated Youthful Skin Bersama Rangkaian Wardah 1% Microcapsule Retinol & 3% Ceramide, Formulasi Powerful untuk Hasil Maksimal
| Source | : | USA Today,Health line,brightside.me |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR