Nakita.id - Kesehatan jantung tentunya sangat penting untuk tubuh.
BACA JUGA:Hati-hati Dengan Vitamin, Tak Terkecuali Vitamin C Bisa Membahayakan Kesehatan
Makan sehat dan berolahraga adalah cara yang bagus untuk menjaga jantung tetap bugar.
Untuk mendapatkan berbagai macam vitamin, mineral dan antioksidan yang dibutuhkan tubuh, Moms sebaiknya mengonsumsi suplemen multivitamin.
BACA JUGA:Bangunkan Suami dengan Cara Ini, Angel Lelga Ditegur Warganet
Ini tentunya tak hanya meningkatkan kesehatan, tapi juga mampu melawan beberapa masalah penyakit seperti sakit jantung dan kolesterol.
Melansir situs Healthy Life Guide, beberapa suplemen ini sebaiknya Moms konsumsi untuk mencegah penyakit-penyakit tersebut.
Vitamin C
Jika Moms kerap mengonsumsi vitamin C untuk meningkatkan kekebalan tubuh, ini mungkin juga akan berpengaruh pada kesehatan jantung.
BACA JUGA:Jarang Disorot Ini Dia Potret Istri dan Anak Ramzi, Cantik Memesona!
Antioksidan yang dimiliki oleh vitamin C mampu mengurangi kerusakan akibat radikal bebas.
Penelitian juga menyatakan bahwa vitamin C berperan dalam menjaga tekanan darah menurun.
| Penulis | : | Fairiza Insani Zatika |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR