4. Malas bergerak
Biasanya orang yang jarang berolahraga memiliki detak jantung yang cenderung lebih cepat.
Hal tersebut membuat jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah.
Jadi, sebaiknya sering-seringlah Moms berolahraga untuk menurunkan risiko hipertensi ya.
Tak hanya kebiasaan buruk di atas, merokok dan konsumsi minuman keras juga bisa tingkatkan risiko hipertensi.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR