Kerap Jadi Solusi Cepat Saat Perut Lapar, Masak Telur Terlalu Panas Sampai Bagian Putihnya Menggelembung Bisa Picu Kolesterol Tinggi!

Salmonella adalah infeksi yang terjadi pada bagian usus, disebabkan oleh bakteri yang ada pada makanan yang sudah terkontaminasi.

Namun yang harus kita ketahui, peluang kita kena salmonella itu benar-benar kecil, kira-kira 1 banding 30.000 telur!

Bahkan kalau secara keseluruhan tubuh kita sehat, kita bakalan jauh dari paparan bakteri salmonella, lo.

Intinya, kalau kita lagi sakit atau merasa tidak enak badan, jangan pernah coba-coba makan telur mentah atau kurang matang.

Selain itu, jauhi juga makanan yang mengandung telur mentah, seperti adonan mentah, saus dengan telur, hingga es krim.

Cara Merebus Telur yang Benar

Telur yang mentah atau setengah matang memang enggak boleh dimakan sering-sering, apalagi kalau kita sedang sakit.

Baca Juga: Sesumbar Saat Bilang Goreng Telur Itu Gampang, Nia Ramadhani Justru Terciduk Kelabakan Saat Minyak Panas Mulai Meletup, Istri Ardi Bakrie: 'Udahan Ah!'

Namun, bukan berarti memasak telur dengan suhu yang terlalu tinggi dan terlalu lama juga bagus buat tubuh kita.

Nah begitu kita masak telur dengan suhu yang tinggi, tingkat kolestrol dan lemak telur bakalan jauh lebih tinggi pula!

Untuk itu, kalau kita memasak telur mata sapi, pastikan jangan sampai bagian putihnya menggelembung dan menggosong di bagian pinggirnya.

Kalau sudah begini, tandanya telur kelewat matang!

Coba kecilkan api dan perhatikan ketika bagian putih telur sudah mengeras dan bagian kuning telur sudah hampir mengeras.

Kalau memang mau merebus telur, pastikan kita enggak merebusnya hingga lebih dari 6 menit, ya!

Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id, dengan judul "Biasa Disepelekan, Siapa Sangka Salah Masak Telur Ternyata Bisa Sebabkan Hal Mengerikan Ini Pada Tubuh!"

 

PROMOTED CONTENT