Olahraga Apa yang Cocok untuk Si Kecil Berdasarkan Usianya? Simak Ini!

Untuk Si Kecil yang usia 0 hingga 6 bulan, Moms bisa melakukan jenis olahraga ini.

1. Penarikan Jari

Letakan Si Kecil di atas tempat tidur, kemudian letakan dua jari telunjuk Moms di hadapan Si Kecil.

Ketika Si Kecil menggenggamnya dengan efektif, Moms dapat mengangkat tangan Moms secara lembut.

2. Mengangkat Kepala

Posisikan Si Kecil dalam posisi vertikal di salah satu bahu Moms, dan dalam pose ini, Si Kecil bisa mengangkat kepalanya untuk jangka waktu yang singkat.

3. Latihan Sepeda

Biarkan Si Kecil berbaring terlentang dan Moms dapat pegang kakinya, kemudian dorong dengan perlahan salah satu kakinya ke arah dada Si Kecil sambil merentangkan yang lain.

BACA JUGA : Amankah Makan Sushi untuk Moms yang Sedang Menyusui Si Kecil?

PROMOTED CONTENT