1. Kentang
Kentang adalah salah satu makanan yang sebaiknya tidak dipanaskan kembali sebelum tidur.
Baik kentang itu sendiri maupun makanan yang mengandung kentang di dalamnya.
Pasalnya kentang yang kaya akan kalium, vitamin C, dan vitamin B6 dikhawatirkan akan menghasilkan peningkatan bakteri jika dipanaskan kembali.
2. Bayam
Bayam merupakan salah satu sayuran hijau yang kaya akan zat besi.
Namun sebaiknya Moms tidak memanaskan kembali sayuran ini setelah dimasak.
Sebab kandungan nitrat dalam bayam yang sudah diolah akan berubah menjadi racun jika dipanaskan ulang.
Selain itu bayam juga akan melepaskan zat karsinogenik yang bersifat kanker.
Playground of Nusa Nipa Sekolah Cikal, Gaungkan Pentingnya Jaga Harmoni antara Alam dan Sesama Makhluk Hidup
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR