Bisa Mengontrol Gula Darah Hingga Bakar Lemak, Siapa Sangka Efek Samping dari Rutin Konsumsi Kayu Manis Picu Masalah Kesehatan

Nakita.id - Moms pasti sudah tidak asing lagi dengan rempah yang biasa digunakan untuk bumbu dapur ini.

Warnanya cokelat berbentuk batang dan memiliki aroma yang sangat khas, apa lagi kalau bukan kayu manis.

Rempah yang satu ini dikategorikan sebagai rempat terbaik yang memiliki sifat aromatik dan cocok untuk penyedap makanan.

Akan tetapi siapa sangka ternyata rempah wangi yang satu ini juga memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh.

Baca Juga: Pusara Sang Kakak Masih Basah, Adik Perempuan Ashraf Sinclair Sebut Ada Percakapan Terakhir yang Tercekat: 'Aku Berjanji...'

Melansir dari Organic Facts, air rebusan kayu manis sendiri bisa membantu para penderita diabetes untuk mengontrol gula darahnya.

Selain itu, kayu manis memiliki sejumlah efek analgesik dan antikoagulan, yang berarti dapat mengurangi rasa sakit dan kram selama menstruasi.

Di seluruh tubuh, peradangan dapat terjadi dalam berbagai bentuk, mulai dari gatal dan iritasi pada kulit atau di tenggorokan atau paru-paru.

Baca Juga: Hampir Seminggu Hidup Tanpa Ashraf, BCL Ungkap Dirinya Jadi 'Wanita Terbahagia' Bisa Miliki Ashraf dan Noah Sinclair

Hingga nyeri di seluruh sendi dan otot.

Bahkan rempah yang satu ini juga bisa membantu Moms yang sedang ingin menurunkan berat badan.

Kayu manis dapat membantu tubuh menyimpan lebih sedikit lemak.

Pada dasarnya, dengan mengurangi jumlah insulin, rebusan kayu manis juga mengurangi gula darah.

Baca Juga: Hati-hati Bila Konsumsi Air Hangat dan Lemon di Pagi Hari, Efek Bahaya Ini Bisa Terjadi pada Tubuh

Karena ini, tubuh akan menyimpan lebih sedikit lemak dan secara bertahap akan menurunkan berat badan.

Namun, dengan manfaat yang cukup banyak seperti itu, jadi banyak orang yang 'menyalahgunakan' rempah ini.

Dalam artian banyak yang akhirnya konsumsi rempah ini secara berlebihan.

Padahal, mengonsumsi kayu manis dengan berlebihan bisa berbahaya untuk penderita diabetes dan penyakit kardiovaskular.

Penggunaan kayu manis secara berlebihan itu pun akan menjadi bumerang bagi kesehatan Moms.

Melansir dari berbagai sumber inilah yang bisa membuat kayu manis berbahaya untuk kesehatan tubuh.

1. Bereaksi terhadap obat

Konsumsi obat-obatan diabetes dan kayu manis secara bersama-sama akan membahayakan kesehatan.

Baca Juga: Luar Biasa Manfaat Air Rebusan Jahe Merah! Terbukti Bisa Turunkan Berat Badan Hingga Bermanfaat Untuk Menjaga Kondisi Jantung

Obat-obatan diabetes dan kayu manis akan bereaksi satu sama lain.

Jika Moms menderita penyakit kardiovaskular atau diabetes maka hindari konsumsi kayu manis bersamaan dengan obat penurun kadar gula lainnya.

2. Gangguan pernapasan

Konsumsi kayu manis terlalu banyak akan menyebabkan iritasi pada tenggorokan Moms.

Sehingga hal ini akan berakhir pada masalah saluran pernapasan.

Bahkan ada yang sampai akan mengalami batuk-batuk dan sulit untuk bernapas secara normal.

3. Menurunkan gula darah dengan drastis

Kayu manis memang baik untuk produksi insulin secara alami dari tubuh.

Namun jika terlalu banyak, nantinya efek dari kayu manis ini akan dengan mudahnya menurunkan kadar gula darah pada tubuh.

Baca Juga: Maksud Hati Kasih Unjuk Villa Pribadi, Ibunda Ayu Ting Ting Malah Kena Semprot Warganet Gara-gara Perlakukan ART-nya Bak Beda Kasta: ‘Angkuh Banget Nih Orang!’

Sehingga nantinya akan menyebabkan pusing dan kelelahan yang berkepanjangan.

Lalu seberapa takaran yang cukup dalam mengonsumsi kayu manis?

Ada dua jenis kayu manis yang bisa dikonsumsi sehari-hari.

Pertama jenis kayu manis cassia yang bisa Moms konsumsi satu sendok makan dan juga kayu manis ceylon yang bisa dikonsumsi maksimal 2,5 sendok makan.

PROMOTED CONTENT