- Minum banyak air untuk mencegah dehidrasi dan melonggarkan lendir di paru-paru, sehingga lebih mudah untuk batuk.
- Mengobati rasa sakit kepala, demam dan sakit dan nyeri dengan obat penghilang rasa sakit,seperti parasetamol.
BACA JUGA: Bau Mulut Bikin Tak Mesra Dengan Suami, Atasi Dengan Cara Ini Moms!
- Minum minuman hangat madu dan lemon. Berguna untuk meredakan sakit tenggorokan yang disebabkan batuk terus-menerus.
- Pakailah bantal tambahan saat tidur untuk membuat pernapasan lebih mudah.
- Menggunakan humidifier udara atau menghirup uap dari semangkuk air panas untuk meredakan batuk (metode ini sebaiknya tidak digunakan untuk mengobati anak kecil karena risiko luka bakar).
- Berhenti merokok
| Source | : | mirror.co.uk |
| Penulis | : | Kunthi Kristyani |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR