Bukan Hanya Dengan Obat Batuk, Ini Dia Cara Tepat Mengobati Batuk

Nakita.id- Di musim hujan seperti ini, penyakit flu dan batuk semakin meraja lela.

Kebanyakan penderita berusaha menyembuhkannya dengan membeli obat-obatan, seperti sirup obat batuk yang dijual di apotek.

Tapi menurut NHS, ternyata kita tidak dianjurkan minum obat batuk saat sakit flu batuk.

Lho, kok bisa ya, Moms?

BACA JUGA: Tak Disangka Lemak Dalam Tubuh Bisa Hilang Dengan Bumbu Dapur Ini

Selama ini belum ada bukti yang kuat bahwa obat batuk benar-benar dapat meredakan batuk dan hal ini justru akan membuat sakit lebih lama.

Dilansir dari situs NHS, hindari obat batuk karena hanya sedikit bukti yang menunjukkan bahwa obat batuk benar-benar bekerja.

Batuk sebenarnya membantu Moms membersihkan infeksi lebih cepat dengan menyingkirkan dahak di paru-paru.

Jadi, ketika terserang flu batuk jangan langsung membeli obat batuk ke apotek.

Kemungkinan Moms akan pulih lebih cepat tanpa minum obat.

Lalu bagaimana cara mengatasi sakit flu batuk?

- Istirahat yang cukup.

- Minum banyak air untuk mencegah dehidrasi dan melonggarkan lendir di paru-paru, sehingga lebih mudah untuk batuk.

- Mengobati rasa sakit kepala, demam dan sakit dan nyeri dengan obat penghilang rasa sakit,seperti parasetamol.

BACA JUGA: Bau Mulut Bikin Tak Mesra Dengan Suami, Atasi Dengan Cara Ini Moms!

- Minum minuman hangat madu dan lemon. Berguna untuk meredakan sakit tenggorokan yang disebabkan batuk terus-menerus.

- Pakailah bantal tambahan saat tidur untuk membuat pernapasan lebih mudah.

- Menggunakan humidifier udara atau menghirup uap dari semangkuk air panas untuk meredakan batuk (metode ini sebaiknya tidak digunakan untuk mengobati anak kecil karena risiko luka bakar).

- Berhenti merokok

PROMOTED CONTENT