Pria Ini Dapati Tubuhnya Makin Sehat Setelah Iseng Minum Rendaman Air Bawang Putih, Ternyata Cara Buatnya Sangat Mudah!

Nakita.id - Seorang Chef asal Inggris ini iseng meminum air rendaman bawang putih setiap pagi sebelum makan apapun.

Tak terasa setelah 10 hari, tubuh chef asal Inggris ini malah mengalami perubahan.

Chef ini mendapati perutnya semakin rata dan tubuh tambunnya semakin menyusut.

"Ketika bangun di pagi hari, minum air rendaman air bawang putih sebelum beraktivitas," ucap Chef Ricardo.

Baca Juga: Stok Bawang Putih di Jakarta Hanya Cukup Sampai Awal Maret, Siasati dengan Beralih ke Bumbu Dapur Murah Meriah Ini Moms!

"Setelah 10 hari, saya mendapati perut saya jadi rata dan bagus," tambahnya.

"Saya akan bagikan resep ini pada wanita-wanita yang menginginkan perut rata seperti saya," pungkas Chef Ricardo.

Lalu, bagaimana cara membuat rendaman air bawang putih yang kaya khasiat ini?

Dilansir dari kanal Youtube Chef Ricardo Cooking, ia juga membocorkan resep yang selama ini ia minum untuk membuat berat badannya berkurang.

- Siapkan air biasa, jika Moms menghendaki boleh menggunakan air hangat 330 ml.

- Potong 3 siung bawang putih, kemudian iris tipis.

- Masukkan potongan bawang putih ke dalam air dan diamkan selama kurang lebih 6 jam.

- Moms bisa meminum air rendaman bawang putih ini setiap pagi saat perut kosong.

Air rendaman bawang putih sendiri memiliki manfaat yang sangat luar biasa.

Seperti dilansir dari Msn.com, air rendaman bawang putih memiliki khasiat seperti:

Baca Juga: Makan Bawang Putih di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Hipertensi dan Gangguan Kesehatan Lainnya Bisa Terobati!

1. Ginjal akan sehat

Air rendaman bawang putih ternyata juga berpengaruh pada kesehatan tubuh.

Studi dari Universitas Panjab menjelaskan jika mengonsumsi air rendaman bawang putih bisa mengobati dan mencegah kerusakan ginjal.

"Pertumbuhan patogen yang disebut P aeruginosa ini pada dasarnya memenuhi saluran kemih dan masalah ginjal.

"Dengan minum air rendaman bawang putih, bisa mencegah itu," jelas salah satu ilmuwan Panjab University.

2. Terhindar dari hipertensi

Salah satu keajaiban air rendaman bawang putih adalah bisa menurunkan hipertensi bila yang memiliki riwayat hipertensi dan kolesterol.

Air rendaman bawang putih bisa menormalkan tekanan darah agar terhindar dari hipertensi.

Menurut Shilpa Arora, ahi makrobiotik dan ahli gizi, bawang putih sangat bermanfaat untuk profil lipid.

Baca Juga: Pria Ini Iseng Minum Rendaman Air Bawang Putih Secara Rutin, Perubahan Tak Terduga Terjadi pada Tubuhnya Setelahnya

3. Gula darah normal

Jika mempunyai riwayat gula darah yang tinggi, air rendaman bawang putih bisa jadi solusi yang tepat.

Studi dari Fakultas Sains di Universitas Kuwait menyebutkan jika air rendaman bawang putih bisa menurunkan kadar glukosa darah.

4. Tulang semakin kuat

Studi dari BMC Musculoskeletal jurnal, air rendaman bawang putih dapat menurunkan risiko terkena osteoartritis dan penyakit tulang lainnya.

Karena kadar esterogen yang sangat penting untuk tulang akan meningkat lewat air rendaman bawang putih.

PROMOTED CONTENT