Antioksidan juga terdapat di dalam kandungan madu yang dapat menjaga otak agar tetap fit dan aktif.
Mengonsumsi madu setiap hari dapat meningkatkan kerja otak dengan maksimal.
5. Bawang
Sama dengan apel dan madu, bawang juga mengandung antioksidan tinggi yang baik untuk otak.
6. Dark Cokelat
Kandungan gula dan juga lemak yang rendah di dalam dark cokelat membuat makanan ini dapat meningkatkan konsentrasi serta ingatan pada manusia.
Hal tersebut karena cokelat juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan baik untuk otak.
Dengan demikian, Moms harus memasukkan makanan tersebut sebagai salah satu pilihan agar konsentrasi dan juga fokus Moms, Dads, juga si kecil dapat bekerja dengan baik.
BACA JUGA: Viral! Bayi ini Lahir dengan Berat 5,7 Kg, Pihak Rumah Sakit Terkejut
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR