Mengenal Jahitan Pasca Melahirkan Normal, Ternyata Bisa Cepat Pulih dengan Tips Ini

1. Jangan banyak bergerak

Rupanya, aktivitas berat bisa memperlambat pulihnya jahitan lho Moms.

Di minggu pertama, Moms dianjurkan lebih banyak duduk dan berbaring.

Hal ini dilakukan untuk menghindari rusaknya otot-otot perineum.

Baca Juga: Anak Kedua Lagi Manja hingga Minta Gendong, Ayu Dewi Jawab Keresahan Warganet Tentang Jahitan Operasi Caesarnya

Selain itu, berjalan yang terlalu sering atau lama bisa menggeser otot perineum juga lho Moms.

Karena otot parineum tergeser, maka penyembuhan luka lebih lama.

Moms bisa tetap berjalan kok, tapi lakukan secara hati-hati dan perlahan ya.

Jika robekan hanya sedikit, tak mencapai anus, biasanya Moms diminta langsung memobilisasi dirinya sesegera mungkin.

PROMOTED CONTENT