Nakita.id - Tak perlu ditunda lagi, mulai dari sekarang Moms bisa memulai hidup sehat.
Tak perlu bergantung dengan obat-obatan kimia.
Ternyata banyak bahan-bahan dapur yang ada di rumah bisa diandalkan.
Baca Juga: Ingin Cegah Virus Penyakit? Yuk, Cek 5 Produk Pilihan di Tokopedia
Seperti wanita asal India ini yang membagikan pengalamannya.
Melalui kanal YouTube 'Mamu Borah', ia mengunggah video kebiasaan hidup sehatnya dengan mengandalkan bahan-bahan tak terduga.
Salah satunya dengan memanfaatkan bawang merah dan lemon.
Dua bahan tersebut bahkan selalu ada sebagai penambah cita rasa masakan.
Namun, kali ini Moms harus tahu manfaat dari bawang merah dan lemon untuk kesehatan.
Kandungan bawang merah memang tak perlu diragukan.
Ada antioksidan, serat, kalium, dan vitamin C.
Bawang merah juga kaya akan kalsium serta zat besi.
Baca Juga: Dulu Dianggap Hanya Isapan Jempol Belaka, Kini Indonesia Pesan Obat Malaria untuk Sembuhkan Covid-19
Kandungan lemon pun tak kalah ampuh dibanding bawang putih.
Di antaranya ada potasium, vitamin A, B, C, dan D.
Tak hanya itu saja, lemon juga mengandung kalsium dan magnesium.
Nah, enggak perlu bingung untuk membuatnya.
Caranya cukup mudah lo Moms.
Pertama, siapkan bawang merah dan lemon.
Kedua, potong kecil-kecil bawang merah lalu cuci bersih.
Ketiga, hancurkan bawang merah dan peras air sarinya.
Keempat, potong lalu peras lemon.
Campur perasaan lemon ke dalam air sari bawang merah.
Kemudian, minum campuran air bawang merah dan lemon.
Manfaat apa ya yang bakal didapat jila minum air campuran bawang merah dan lemon?
Berikut Nakita.id rangkum beberapa manfaat minum campuran air bawang merah dan lemon.
Baca Juga: Di Rumah Aja, Lihat Tampilan Rumahan Ayu Ting Ting Saat Asyik Bikin Donat di Dapur, Tetap Cantik?
- Terhindar dari risiko kanker.
- Mencegah kerusakan pada rambut.
- Menutrisi kulit.
- Mencegah hipertensi.
- Melancarkan pencernaan.
- Menurunkan berat badan.
Banyak ya manfaatnya, mulai sekarang jangan ragu untuk mencoba di rumah.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | YouTube,Healthline,Medical Daily |
Penulis | : | Yosa Shinta Dewi |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR