Perlu diingat, bukan hanya vitamin, mineral, atau antioksidan saja yang membuat sayuran seperti buncis menjadi bagian penting dari asupan harian kita.
Telah terbukti bahwa mengisolasi nutrisi sehat ini dalam bentuk suplemen tidak akan memberikan hasil yang sama.
Yang terbaik adalah mengkonsumsinya sebagai bagian dari diet yang sehat dan bervariasi.
BACA JUGA: Dengan 3 Benda ini, Gelas Kaca yang Buram Langsung Bening Kembali
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | medical news today |
Penulis | : | Fadhila Afifah |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR