5 Alasan Mengapa Harus Minum Air Terung dan Lemon Selama 2 Minggu

Air terung tidak mengandung lemak, namun akan mengurangi keinginan untuk makan.

Sebaiknya Moms mengonsumsi minuman ini 20 menit sebelum makan siang dan makan malam.

Campuran ini akan meningkatkan kemampuan menyerap nutrisi dan memuaskan rasa lapar yang muncul.

Kesehatan hati

Minuman ini mengandung banyak vitamin yang baik untuk kesehatan hati.

Hati merupakan organ penting yang menjalankan beragam fungsi.

Minuman ini juga baik untuk merangsang produksi empedu dan mengurangi peradangan.

Air terung juga efektif menyeimbangkan kadar gula dalam darah.

BACA JUGA: Sederhana dan Hangat, Intip Potret Rumah Shakti Arora 'Ranveer'!

Cara membuat air campuran terung dan lemon.

Pertama, siapkan 1 liter air, 1 buah terung, dan air perasan 1 buah lemon.

Rebuslah terung kemudian saring airnya, tambahkan air perasan lemon.

Atau Moms juga bisa membuat infused water dengan memasukkan terung ke dalam botol berisi air dan membiarkannya selama semalam.

Kemudian Moms tinggal menambahkan air perasan lemon.

Lakukan perawatan ini selama 2 minggu kemudian hentikan selama 2 minggu, ulangi langkah ini.

Minumlah satu cangkir air terung dan lemon sebelum makan dan Moms akan merasakan manfaatnya.

 

PROMOTED CONTENT