Agar tak dipusingkan dengan jerawat, sebaiknya Moms mulai mengonsumsi jus brokoli, kale, tomat, pepaya, semangka dan nanas yang tinggi sulfur sebagai zat yang ampuh memerangi jerawat.
7. Teh Hijau
Selain segar, teh hijau mengandung antioksidan dan katekin yang dapat menghancurkan bakteri penyebab jerawat.
Selain itu, teh juga bersifat anti peradangan yang ampuh meminimalkan kemerahan dan menghilangkan luka bekas jerawat akibat jerawat.
Sebaliknya, para ahli meganjurkan untuk menghindari makanan yang tinggi gula, minuman bersoda, sereal yang kaya gula, keripik, serta produk susu yang bisa memperparah jerawat di kulit.
| Source | : | Daily Mail,boldsky.com |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR