Bebas Repot, Begini Cara Tepat Kencangkan Perut Setelah Melahirkan

Nakita.id – Menjadi seorang ibu baru adalah kebahagiaan bagi siapapun.

Setelah berjuang selama 9 bulan dalam kehamilan, kini saatnya mendapatkan tubuh dan kehidupan yang normal.

Namun dalam masa pemulihan, Moms mungkin akan mengalami aneka masalah seperti perut yang bergelambir.

Moms bisa mengencangkan perut setelah melahirkan dengan berbagai cara alami berikut ini.

Baca juga: Ini Rahasianya Agar Tangan Tidak Keriput Meski Banyak Melakukan Pekerjaan Rumah Tangga

1.Mengonsumsi banyak air putih

Siapa sangka mengatasi gelambir perut setelah melahirkan bisa dilakukan dengan air putih.

Air sangat penting untuk kulit.

Obat sederhana untuk merawat kulit yang kendur adalah meningkatkan asupan air.

Air dapat menghilangkan racun dalam tubuh dan membantu mengecangkan kulit.

Minum banyak air juga membantu membakar kalori sehingga dapat membantu kulit semakin kencang.

2.Mengonsumsi lebih banyak protein

PROMOTED CONTENT