Meski Banyak Manfaat Minum Jahe di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Perhatikan Batasan Konsumsinya Agar Tak Memberi Efek Samping!

4. Mencegah infeksi vagina

Mengkonsumsi air jahe setiap hari adalah cara mudah untuk mendapatkan zat gizi yang dapat meningkatkan respons kekebalan tubuh.

Salah satu manfaatnya ialah meningkatkan kekebalan tubuh dari infeksi pada vagina lo Moms.

Hal ini karena jahe dapat merangsang produksi antibodi yang melawan efek berbahaya dari mikroorganisme dan bakteri.

Baca Juga: Pertama Kali Rayakan Ulang Tahun Sebagai Suami-Istri, Glenn Fredly Berikan Kado Romantis yang Buat Warganet Iri

5. Meringankan nyeri sendi

Jahe telah digunakan sebagai obat alami untuk nyeri otot dan sendi selama ratusan tahun.

Kandungan utamanya gingerol, memiliki efek anti-inflamasi dan analgesik yang menghilangkan rasa sakit.

6. Mencegah kram

Orang yang rawan kram otot sangat cocok mengonsumsi air jahe.

Jahe mengandung mineral yang membantu mengatur kadar elektrolit tubuh Moms sehingga bisa mencegah kram.

PROMOTED CONTENT