Meski Banyak Manfaat Minum Jahe di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Perhatikan Batasan Konsumsinya Agar Tak Memberi Efek Samping!

Selain itu, jahe juga bisa menurunkan kadar kolesterol di pembuluh arteri sehingga membantu melindungi kesehatan jantung.

2. Bebas masalah pencernaan

Orang yang mengkonsumsi air jahe setiap pagi cenderung memiliki sedikit masalah dengan gangguan pencernaan dan sembelit.

Hal ini karena jahe mengandung sedikit serat, nutrisi yang membantu buang air besar.

Baca Juga: Sempat Lewati Masa Karantina Sejak Positif Corona, Andrea Dian Bagikan Tips Positif agar Tak Panik Selama Pandemi Covid-19

Manfaat alami jahe pun membantu mengendalikan kelebihan asam lambung dan pembentukan gas di usus.

3. Kontrol retensi cairan

Sifat diuretik dan anti-inflamasi air jahe menjadikannya pilihan alami dan sehat untuk mengatasi retensi cairan.

Asupan hariannya bisa menghilangkan penumpukan cairan di jaringan tubuh dan meningkatkan energi.

PROMOTED CONTENT