Nyaman dan Kerap Jadi Pilihan Saat Work From Home, Siapa Sangka Tempat Tidur Justru Area Kerja yang Buruk, Kok Bisa?

Para peneliti meminta sukarelawan untuk menyeka tempat tidur mereka selama empat minggu tanpa mencuci mereka.

Mereka menemukan bahwa dalam satu minggu penggunaan, sarung bantal dan seprai memiliki lebih banyak bakteri daripada yang kamu temukan di dudukan toilet 17 kali lipat.

McKenzie Hyde, pelatih ilmu tidur bersertifikat untuk Amerisleep, mengomentari temuan tersebut.

"Penelitian kami mengungkapkan bahkan setelah satu minggu tidak mencuci, seprai dan kasur dapat menjadi penuh dengan bakteri berbahaya."

Jadi, sekarang kita tahu bahwa memang tidak boleh bekerja di tempat tidur.

Baca Juga: Berhenti dari Dunia Hiburan dan Memilih Bisnis, Bunga Zainal Terpaksa Telan Pil Pahit Alami Penurunan Drastis Akibat Wabah Corona, Rugi Berapa?

Lantas, apa yang harus kita lakukan untuk menciptakan ruang kerja yang layak di rumah?

Pertama, jika kamu benar-benar harus bekerja dari tempat tidur Anda, tolong, ganti seprai dan sarung bantal secara teratur.

Namun, idealnya, kamu harus mencoba menciptakan ruang di mana hanya bekerja saja, tidak untuk tidur atau relaksasi, walaupun hanya sudut ruangan.

Cobalah untuk mengatur dekat jendela, untuk mendapatkan banyak cahaya.

Lingkungan kerja terbaik adalah memiliki banyak cahaya matahari.

Baca Juga: Terawangannya Selalu Akurat, Tiba-tiba Wirang Birawa Justru Rasakan Trauma Mendalam Ketika Mendapat Petunjuk Tentang Negeri Ini, 'Dilema Mau Berfirasat'

PROMOTED CONTENT