“Hal ini karena sinar matahari adalah penambah suasana hati yang alami, sehingga dapat membantu menjaga tingkat energi tetap tinggi jika kamu bekerja di dekat jendela, "jelas Sophie.
Paparan cahaya alami di siang hari dan terutama di pagi hari, juga membantu untuk sepenuhnya membangunkan jam tubuh kamu.
Sehingga pada malam hari, tubuh siap untuk tidur.
Satu studi menemukan bahwa pekerja yang duduk di sebelah jendela memiliki 46 menit lebih banyak tidur daripada mereka yang bekerja jauh dari jendela saat siang hari.
Artikel ini telah tayang di Grid.id, dengan judul: Inilah Alasan Mengapa Tempat Tepat Tidur Menjadi Lokasi Terburuk untuk Work From Home!
| Source | : | Grid.ID |
| Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR