Ahli Psikolog Bicara Soal Stres Melihat Banyaknya Pesohor Tanah Air Kerap Nganggur hingga Bikin Aksi Nyeleneh di Media Sosial Sejak Diterapkan PSBB di Tengah Wabah Corona

"Udah hampir tiga minggu kan di rumah," ucap Tommy.

Menurut Cassandra, seseorang yang cenderung lebih banyak melakukan aktivitas dan miliki tekanan yang sama miliki potensi stres yang besar.

"Ketika juga berada di dalam rumah, lalu suka bertemu dengan anggota keluarga yang tentu saja miliki tekanan yang sama potensi stres itu lebih besar," ucap Cassandra.

Menurutnya konflik dan perbedaan bisa saja kerap terjadi di dalam keluarga.

Baca Juga: Tahan Kesabaran Untuk Memiliki Anak Lagi, Raffi Ahmad Justru Lontarkan Singgungan pada Nagita Slavina, Apa?

Baca Juga: Murka, Ajay Devgan Muak dengan Perlakuan Buruk Oknum pada Dokter Saat Pandemi Corona Tengah Melanda Negaranya

Sehingga melakukan kebiasaan yang menghibur sangat bermanfaat untuk mengurangi ketegangan pikiran dan kecemasan.

"Pada dasarnya tentu akan sangat bermanfaat yang bisa mengurangi ketegangan, mengalihkan pikiran dari pikiran-pikiran negatif seperti cemas, panik, takut, dan sedikit meredakan ketegangan," ucap Cassandra.

Artikel ini telah tayang di GridHITS.id, dengan judul: Nganggur di Rumah Kurangi Aktivitas Picu Stres, Aksi Sederet Artis Tanah Air Jadi Sorotan di Tengah Pandemi Corona, Begini Kata Ahli Psikolog

 

PROMOTED CONTENT