Langsung Mandi Setelah Makan Berbahaya? Ini Penjelasannya

Ada banyak hal yang orang lain katakan tentang apa yang harus dilakukan dan tidak boleh dilakukan setelah makan.

Memang ada beberapa hal yang benar, tetapi ada juga yang salah.

Berikut adalah beberapa hal yang tidak boleh dilakukan setelah makan:

1. Langsung tidur

Banyak orang yang makan larut malam dan langsung tidur setelahnya.

BACA JUGA: Terlalu Sering Keramas Ternyata Tidak Baik! Seharusnya Moms Lakukan Ini...

Ini dapat mengakibatkan makanan yang masih dicerna di lambung untuk naik lagi ke kerongkongan.

Terutama bagi mereka yang asam lambungnya sering naik, tidur pun menjadi tidak nyaman karena merasa dada dan perut seperti terbakar.

2. Merokok setelah makan

Mungkin terasa nikmat untuk merokok setelah makan.

Merokok itu sendiri sudah tidak baik untuk kesehatan.

Namun efek buruknya bisa berlipat ganda terlebih jika seseorang mengidap gastritis, kolitis, dan irritable bowel syndrome.

BACA JUGA: Siti Badriah Potong Rambut untuk Dapatkan Jodoh, ini Penjelasannya!

(Artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul 'Yang Terjadi Pada Tubuh Jika Anda Langsung Mandi Setelah Makan)

PROMOTED CONTENT