Vitamin A, antioksidan yang sangat baik, dan Beta-Karoten berlebih dari tomat adalah obat yang efektif untuk penyakit mata.
Sebagian besar kasus kebutaan malam dan degenerasi makula disebabkan oleh kekurangan Vitamin A dan radikal bebas.
Sifat antioksidan tomat dapat menghilangkan radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit terkait penglihatan.
Makanan berhidrasi tinggi
Dengan menyertakan tomat dalam menu makanan sehari-hari maka akan menurunkan berat badan Moms, karena tomat matang rendah kalori dan akan membuat kenyang lebih lama.
Untuk manfaat lebih optimal, sebaiknya tomat dimakan dengan cara direbus, dipanggang atau ditumis agar kandungan nutrisi tetap terjaga.
BACA JUGA :Rahasia Perempuan Korea Agar Kulit 'Glowing' Ini Murah dan Mudah!
Pentingnya Penanganan yang Tepat, RSIA Bunda Jakarta Miliki Perawatan Khusus untuk Bayi Prematur
| Source | : | Boldksy.com |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR