Ternyata Tak Hanya Berpengaruh pada Diri Sendiri, Risiko Berpuasa Bagi Ibu Menyusui Juga Dapat Berdampak Pada Si Kecil

"Namun jika tidak ada indikasi itu, tidak apa-apa kok jika ingin berpuasa," ungkapnya.

dr. Fita pun menuturkan bahwa pikiran menjadi kunci utama akan produksi ASI ketika menyusui.

Pikiran positif akan membuat produksi ASI lebih lancar dibandingkan Moms yang tengah stres.

Baca Juga: Apakah ASI Dapat Berkurang Selama Bulan Ramadan? Simak Fakta Kondisi Bayi Bila Ibu Menyusui Berpuasa

Tentunya pikiran positif tersebut tak hanya berasal dari Moms, melainkan Dads juga perlu memberikan sugesti positif ya.

Di samping itu penting juga mengonsumsi vitamin serta sayur agar produksi ASI lebih lancar.

"Ibu menyusui pun bisa mengkonsumsi vitamin tambahan agar lebih maksimal saat menyusui, seperti vitamin C, vitamin A, zat besi dan lainnya," jelasnya.

PROMOTED CONTENT