Untuk bayi yang mengonsumsi susu formula, Ibu tidak perlu memberinya suplemen lagi karena susu formula umumnya sudah difortifikasi dengan zat besi.
Di atas usia 6 bulan moms bisa memberikan zat besi yang diperoleh dari makanan, misalnya dari sereal yang difortifikasi zat besi, daging, atau kacang-kacangan.
Moms bisa memasukkannya ke dalam makanan pendamping ASI ketika bayi sudah berusia 6 bulan.
Supaya penyerapan zat besi dari makanan bisa optimal, kombinasikan dengan makanan yang kaya vitamin C.
Baca Juga: Sederetan Makanan Rumahan yang Mengandung Nutrisi dan Vitamin Agar Otak Anak Cerdas, Catat Moms!
2. Vitamin D
Vitamin D penting untuk pertumbuhan tulang yang sehat dan mencegah penyakit kronis.
Karena level vitamin D pada anak sering kali rendah, American Academy of Pediatrics merekomendasikan pemberian suplemen untuk bayi yang mendapat ASI eksklusif atau bayi yang mengonsumsi susu formula kurang dari 900 gr per hari.
Saat bayi sudah mulai mengonsumsi makanan padat, campurkan vitamin D bentuk tetes ke dalam makanan atau ke dalam air untuk susu formulanya.
| Source | : | Tabloid Nakita |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR