Minum Jahe dan Lemon Setelah Bangun, Bikin Perut Rata Dalam Sekejap!

Nakita.id - Memiliki bentuk tubuh ideal, pastinya keinginan semua kaum hawa tanpa terkecuali!

Agar punya tubuh langsing, banyak cara Moms lakukan salah satunya dengan mencoba berbagai diet.

Padahal, banyak diet yang tidak dianjurkan bahkan dilarang oleh ahli kesehatan dan ahli gizi karena dinilai ekstrem.

Melakukan diet sembarangan juga cenderung membuat Moms menerapkan pola makan yang tidak ideal.

Baca juga: Kumpulan Foto Detik-Detik Melahirkan Ini Menjadi Bukti Ibu Adalah Pahlawan!

Nah, daripada bingung memilih diet yang aman untuk Moms, mengapa Moms tidak mencoba menggunakan bahan alami ini yaitu jahe dan air lemon setelah bangun tidur agar perut rata?

Pertanyaannya, mengapa air lemon dan jahe? Perlu diketahui, ketika bangun tidur Moms membutuhkan hidrasi atau ion.

Air lemon dan jahe dianggap terbaik untuk mengisi kembali cairan yang hilang itu.

Selain itu, air lemon dan jahe bisa membantu pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan fungsi hati, meminimalisasi dampak kafein pada Moms penyuka kopi, dan yang terpenting menurunkan kelebihan berat badan.

Ini juga didukung dengan penelitian European Journal of Nutrition pada 2015, yang menyebutkan perempuan yang mengonsumsi suplemen jahe selama 12 minggu akan mengalami penurunan pada indeks masa tubuh.

Sedangkan untuk lemon, yang memiliki kandungan polifenol, dapat membatasi kenaikan berat badan dan mencegah kenaikan kolesterol disampaikan dalam riset yang diterbitkan Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition.

Baca juga: Spesial Hari Ibu, 10 Artis Ini Patut Diacungi Jempol Kuliah Sambil Urus Anak

PROMOTED CONTENT