Minuman Kesukaan Sejuta Umat, Ternyata Teh Manis yang Dikonsumsi Saat Sahur dan Buka Puasa Bisa Berdampak Buruk Bagi Tubuh! Simak Penjelasannya

Nakita.id - Teh manis sudah menjadi minuman yang akrab untuk masyarakat Indonesia.

Bahkan di bulan Ramadan seperti ini es teh manis sudah seperti godaan tersendiri.

Umumnya teh hangat dapat dinikmati untuk minuman saat sahur.

Baca Juga: Jadi Minuman Pelepas Dahaga Favorit Orang Indonesia, Minum Es Teh Manis Setelah Makan Ternyata Bisa Picu 6 Masalah Kesehatan Ini

Sementara es teh manis menjadi minuman pelepas dahaga yang sempurna.

Tapi tahu tidak? meminum teh manis ternyata dapat membahayakan kesehatan loh.

Permasalahan kesehatan yang disebabkan teh manis diungkapkan oleh dokter RS PKU Muhammadiyah Surakarta, dr. Dien Kalbu Ady.

dr. Dien memaparkan bahwa teh manis yang dikonsumsi saat sahur atau berbuka puasa dapat membuat tubuh dehidrasi.

Teh manis yang dikonsumsi saat sahur dapat menimbulkan efek diuretik.

Dengan begitu tubuh akan sering buang air kecil hingga membuat tubuh kekurangan cairan.

Selain itu, rasa haus menjadi lebih meningkat akibat tubuh merasa membutuhkan air lebih karena sudah terlalu sering terbuang.

Perlu diketahui teh manis juga tidak boleh dikonsumsi dengan kondisi yang kental, baik saat sahur maupun berbuka.

Baca Juga: Waduh, Minum Es Teh Manis Bisa Tingkatkan Risiko Stroke hingga Penyakit Jantung Kalau Dikonsumsi Berlebih, Ini Kata Ahli

Teh manis yang cukup kental dapat berbahaya bagi kesehatan tenggorokan.

Akibatnya imunitas tubuh akan menjadi menurun.

"Lalu virus atau bakteri masuk hingga membuat radang atau ISPA yang salah satu gejalanya adalah demam,” ujar dr. Dien yang dikutip dari kompas.com.

Bahkan es teh manis yang dikonsumsi untuk menyegarkan justru dapat mengganggu pencernaan.

Hal itu dikarenakan air dingin yang dikonsumsi saat perut kosong dapat memicu kontraksi pada lambung.

Pasalnya air dingin dapat memproduksi lendir pada tubuh secara berlebihan.

Berlebihnya produksi lendir tubuh dapat membuat sistem pertahanan tubuh melemah sehingga tubuh menjadi rentan terserang penyakit.

Padahal di tengah pandemi seperti ini masyarakat diharuskan mempertahankan imunitas tubuh.

Apabila kurang lengkap kalau tak konsumsi teh manis, maka makanlah terlebih dahulu sebelum meminumnya.

Baca Juga: Sangat Dianjurkan Buka Puasa dengan Buah Kurma dan Teh Manis Hangat, Ternyata Ini Manfaatnya Menurut Ahli

Namun, berikanlah jarak waktu dari sesudah makan hingga konsumsi teh manis.

"Jika Anda ingin minum teh, beri jeda waktu sekitar 30 menit sampai 1 jam setelah makan," ucap dr. Dien.

Pasalnya teh manis yang langsung dikonsumsi setelah makan akan membuat protein dan zat besi yang ada dimakanan terganggu penyerapannya.

Artikel ini telah tayang di GridHITS.id dengan judul "Kesegarannya Menjadi Godaan Saat Puasa, Ternyata Minum Teh Manis Saat Sahur dan Buka Puasa Dapat Menimbulkan Masalah Kesehatan Ini"

PROMOTED CONTENT