Ini Cara Agar Liburan Akhir Tahun Tanpa Perlu Takut Berat Badan Naik

Nakita.id - Bulan Desember menjadikan bulannya perayaan.

Mulai dari perayaan Natal hingga Tahun Baru.

Dari perayaan ini, pastinya ada banyak yang dirayakan dengan pesta bukan?

Mendengar kata pesta yang terngiang dalam pikiran pasti makanan dan minuman yang banyak.

Mulai dari makanan manis, asin hingga gurih berkumpul jadi satu hingga memikat mata nih Moms.

Banyaknya makanan yang mimakat mata tidak menutup kemungkinan akan membuat Moms mengonsumsi makanan tersebut dalam jumlah besar dan banyak.

BACA JUGA:Ungkap Kepribadian, Jari Manis Lebih Panjang dari Telunjuk Apa Artinya

Hal ini nantinya mengakibatkan kenaikan berat badan yang sangat cepat setelah tahun baru.

Untuk itu, perlu adanya cara yang bisa menghindari kenaikan berat ketika tahun baru tiba:

1. Tetap aktif berkegiatan

Hal yang bisa dilakukan Moms yakni dengan tetap aktif berkegiatan dalam menjalankan aktivitas nih.

Biasanya dengan membersihkan dapur, naik tangga hingga mengerjakan perkerjaan rumah. 

Ini dilakukan agar tetap terjadi pembakaran kalori dalam tubuh. 

PROMOTED CONTENT