Berdiri
Berdiri bisa membakar banyak kalori
Siapa sangka, aktivitas sepele ini ternyata bisa membakar kalori!
Meluangkan waktu 10 hingga 15 menit untuk berdiri dapat membuang hingga 303 kalori.
Menari
Bisa membakar 306 kalori
Moms, hobi menari tak ada salahnya.
Selain membuat tubuh menjadi lentur dan rileks, menari terbukti bisa membakar kalori.
Sebelum mandi, Moms bisa memutar 3 lagu favorit berirama beat sambil menggerakkan tubuh.
Selain terhibur, sebanyak 306 kalori sudah pergi jauh dari tubuh Moms.
BACA JUGA:Ada-ada saja. Bocah 10 Tahun Pacari Model Cantik. Hadiahnya iPhone X
Membereskan rumah
| Source | : | popsugar.com |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR