Pasalnya tubuh dapat mencerna makanan dengan baik hanyalah dalam posisi duduk.
Alhasil perut akan menjadi tidak nyaman dan tidur mengalami gangguan.
Moms perlu menunggu sekitar 2 sampai 3 jam setelah makan sebelum akhirnya berbaring.
Minum teh setelah makan seperti menjadi pelengkap yang sempurna.
Apalagi saat suhu tengah panas, es teh manis menjadi idaman.
Namun, minum teh setelah makan nyatanya dapat mengganggu istem pencernaan.
Hal itu dikarenakan terdapat kandungan tannin dalam teh yang mengganggu penyerapan zat besi di dalam tubuh.
Baca Juga: Dikenal Sehat, Tapi Hati-hati Jika Minum Air Setelah Makan Semangka, Ini yang Akan Dirasakan Tubuh!
Pasalnya tannin bekerja dengan mengikat zat besi sebelum terjadinya pencernaan.
Padahal, tubuh membutuhkan asupan zat gizi.
| Source | : | Bobo.grid.id |
| Penulis | : | Gabriela Stefani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR