Segera Rendam di Air Garam Saat Kaki Terasa Panas dan Nyeri, Sensasi Tak Terduga Ini yang Akan Moms Rasakan

Nakita.id - Kaki terasa panas dan nyeri mungkin dianggap jadi masalah sepele bagi Moms.

Mulai sekarang, saat kaki terasa panas dan nyeri jangan diabaikan begitu saja, ya.

Kali ini, Moms harus lebih menyayangi diri sendiri untuk mencegah penyakit yang tidak diinginkan bersarang di tubuh.

Sebab, bagian kaki yang terasa panas ataupun nyeri bisa berbahaya apabila tak ditangani secara tepat.

Baca Juga: Kaki Terasa Panas dan Nyeri Tanda Penyakit Serius, Sekarang Coba Buktikan Perubahannya Usai Rutin Minum Air Mentimun Lemon

Malas buru-buru pergi ke dokter?

Ada baiknya, Moms mencoba cara sederhana untuk meredakan kaki yang terasa panas dan nyeri di rumah.

Salah satu cara paling aman adalah dengan merendam kaki dengan air garam.

Baca Juga: Berita Kesehatan: 9 Penyakit Penyebab Telapak Kaki Terasa Panas, Jangan Diabaikan!

Dilansir dari Healthline, merendam kaki ke dalam air hangat dengan larutan garam di dalamnya.

Merendam kaki di air larutan garam bisa meredakan otot-otot yang sakit.

Selain, itu merendam kaki di air garam dapat mengurangi pembekakan, Moms.

Enggak perlu repot, cukup siapkan garam epsom dan air hangat.

Baca Juga: Letakkan Bawang Merah di Telapak Kaki Saat Tidur dan Rasakan 4 Manfaat Ini

Larutkan garam epsom di air hangat yang sudah di siapkan di ember atau baskom.

Rendam kaki selama kurang lebih 20 menit, ya.

Garam epsom atau garam mandi ini memiliki kandungan magnesium dan sulfat

Kandungan magnesium dalam garam mandi bisa jadi penenang otot secara natural.

Baca Juga: Posisi Tidur Dan Kaki Sehat

Apabila kaki masih terasa panas dan nyeri ada baiknya Moms langsung berkonsultasi pada dokter.

Berikut Nakita.id rangkum beberapa indikasi yang mewajibkan Moms agar segera pergi ke dokter.

- Mengalami gejala seperti flu disertai nyeri kaki

- Kaki yang membengkak

Baca Juga: 5 Alasan Sandal Jepit Tidak Baik untuk Kaki!

- Merasakan sensasi mati rasa atau kesemutan di telapak kaki

- Terdapat luka di area kaki atau infeksi

- Sama sekali tidak memungkinkan untuk berjalan.

Nah, untuk mencegah kaki yang terasa panas dan nyeri kumat lagi ada baiknya Moms rajin melakukan peregangan ya.

Selamat mencoba di rumah!

Baca Juga: Rutin Pijat Kaki di Bagian Ini Sebelum Tidur, Rasakan Manfaatnya yang Luar Biasa

PROMOTED CONTENT