Hanya dengan Melakukan Gerakan Sederhana Ini Lemak Bisa Terbakar Sepanjang Hari Versi Widi Mulia

Ia rutin melakukan gerakan-gerakan sederhana di dalam rumah untuk membuat badannya tetap langsing.

Badan yang langsing dan ideal tentu saja membuat Widi Mulia terlihat lebih awet muda.

Widi Mulia rutin melakukan workout seperti gerakan kaki, tangan, squat, dan lainnya.

Widi Mulia mengaku, hanya melakukan gerakan-gerakan tersebut selama 45 menit dalam sehari.

Baca Juga: Tanya Anak-anaknya Bagaimana Rasanya Tak Ada Dwi Sasono di Rumah, Widi Mulia Langsung Tertegun Dengar Jawaban Anak Sulungnya, Kenapa?

Namun, efeknya akan sangat baik. Pasalnya Widi Mulia mengaku gerakan tersebut akan membuat lemak terbakar seharian.

"45 menit latihan yang mengaktifkan proses pembakaran lemak 2×24 jam kedepan," ucap Widi dalam akun Instagramnya @widimulia.

Widi Mulia juga mengaku, untuk hasil yang lebih ideal seseorang juga harus menjaga asupan kalori setiap harinya.

PROMOTED CONTENT