Hanya dengan Melakukan Gerakan Sederhana Ini Lemak Bisa Terbakar Sepanjang Hari Versi Widi Mulia

Nakita.id- Memiliki tubuh langsing merupakan impian banyak orang.

Tubuh yang langsing seringkali menjadi tolak ukur kadar kecantikan seorang perempuan.

Tak heran bila banyak wanita yang berlomba-lomba untuk membuat tubuhnya langsing bahkan ideal.

Baca Juga: Anak Sulungnya Menangis Saat Tahu Fakta di Balik Penangkapan Dwi Sasono, Widi Mulia Justru Ungkap Sang Putra Sudah Terlatih Kecewa Sejak Lama

Hal tersebut pula yang dilakukan oleh artis ternama Widi Mulia.

Meski sudah memiliki 3 orang buah hati, Widi Mulia tetap berusaha menjaga postur tubuhnya.

Ia rutin melakukan gerakan-gerakan sederhana di dalam rumah untuk membuat badannya tetap langsing.

Badan yang langsing dan ideal tentu saja membuat Widi Mulia terlihat lebih awet muda.

Widi Mulia rutin melakukan workout seperti gerakan kaki, tangan, squat, dan lainnya.

Widi Mulia mengaku, hanya melakukan gerakan-gerakan tersebut selama 45 menit dalam sehari.

Baca Juga: Tanya Anak-anaknya Bagaimana Rasanya Tak Ada Dwi Sasono di Rumah, Widi Mulia Langsung Tertegun Dengar Jawaban Anak Sulungnya, Kenapa?

Namun, efeknya akan sangat baik. Pasalnya Widi Mulia mengaku gerakan tersebut akan membuat lemak terbakar seharian.

"45 menit latihan yang mengaktifkan proses pembakaran lemak 2×24 jam kedepan," ucap Widi dalam akun Instagramnya @widimulia.

Widi Mulia juga mengaku, untuk hasil yang lebih ideal seseorang juga harus menjaga asupan kalori setiap harinya.

"Jadi, kamu yang ingin melangsingkan tubuh tinggal menjaga asupan kalori yang masuk selama beberapa hari ke depan," tambahnya.

Gerakan-gerakan tersebut sangat sederhana dan mudah.

Namun, efeknya akan sangat terasa apabila dilakukan secara intens.

Baca Juga: Jangan Lagi Lakukan Hal Ini pada Sayur Bayam Jika Tak Mau Alami Keracunan yang Bisa Sebabkan Sesak Napas hingga Sakit Kepala

"Kalau ukuran senti badannya tipisan, jangan heran! Karena proses pembakaran lemak di tubuh akan terus berjalan meski kita sudah berhenti latihan," tutup Widi.

PROMOTED CONTENT