Berat Badan Tidak Kunjung Turun Usai Melahirkan? Ini Cara Aman yang Harus Moms Lakukan

Nakita.id - Banyak Moms harap-harap cemas karena berat badan yang tidak kunjung turun setelah melahirkan.

Apakah Moms juga memiliki kekhawatiran yang sama?

Apalagi jika melihat Moms lain di sosial media yang nampaknya lebih mudah menurunkan berat badan usai melahirkan.

Penelitian menyebutkan keadaan ini lebih banyak dipengaruhi oleh tuntutan peran Moms sebagai seorang ibu.

Baca Juga: Seperti Ini Cara Menurunkan Berat Badan dengan Minyak Kelapa, Bonusnya Bisa Bikin Kulit Lebih Kenyal

 

"Menurut studi, sekitar 1-2 tahun setelah melahirkan berat Ibu akan turun hingga angka yang hampir sama dengan wanita yang tidak memiliki anak," kata Olga Yakusheva, Peneliti dan Asisten Profesor di Bidang Keperawatan dari University of Michigan.

"Namun, setelah itu berat badannya akan kembali bertambah, bahkan lebih cepat daripada wanita yang tidak memiliki anak," lanjut Yakusheva.

Menurut Yakusheva, hal ini bisa disebabkan para Moms tidak punya waktu untuk berolahraga dan merawat diri.

Selain itu, Moms juga terbiasa menghabiskan sisa makanan anak atau meluangkan lebih banyak waktu untuk duduk sambil mengawasi anak-anak, baik sambil membaca buku atau menonton film.

Baca Juga: Ajaib, Cara Mudah Turun Berat Badan Cepat dengan Rutin Minum Teh Biji Alpukat, Ini Resepnya

PROMOTED CONTENT