Ruam kulit
Konsumsi kunyit secara berlebihan juga disebut-sebut dapat memicu ruam kulit.
Meski efek samping ini jarang terjadi, Moms harus tetap membatasi, ya.
Beberapa bubuk kunyit bisa saja mengandung pewarna makanan.
Contohnya, pewarna makanan jenis metanil yellow atau acid yellow 36 yang sering digunakan saat pengolahan kunyit di India.
Menurut beberapa penelitian pada hewan, metanil yellow berpotensi menyebabkan kanker bila dikonsumsi dalam dosis tinggi.
Baca Juga: Tak Hanya Jadi Bahan Penyedap Masakan, Racikan Kunyit Ternyata Mampu Atasi Radang Tenggorokan
Kontraksi
Apabila Moms sedang hamil, Moms wajib harus menghindari konsumsi kunyit.
Pasalnya, rempah ini diyakini dapat merangsang kontraksi rahim, sehingga bisa meningkatkan risiko kelahiran prematur dan keguguran.
Lantas, seberapa banyak dosis kunyit yang dianjurkan?
Sampai saat ini, belum ada rekomendasi resmi mengenai seberapa banyak konsumsi kunyit yang diperbolehkan agar bermanfaat bagi kesehatan.
Meski begitu, secara umum, kita tidak boleh mengonsumsinya melebihi dosis yang tertera pada label suplemen.
Baca Juga: Jika Ingin Panjang Umur, Coba Ubah Waktu Moms Minum Air Jahe hingga Air Kunyit di Waktu Ini
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR