Hati-hati Sederet Kebiasaan Salah Makan Telur Mengintai Kesehatan, Hindari Sekarang Juga!

Nakita.id - Telur diketahui miliki kandungan makanan yang begizi namun pastikan untuk mengonsumsinya dengan benar.

Sebab makan telur dengan cara yang salah justru akan menyebabkan efek buruk pada kesehatan.

Hindari sekarang juga jika Moms masih kerap lakukan sederet hal ini.

Baca Juga: Jika Ingin Cepat Hamil, Coba Sering Konsumsi 5 Makanan yang Mudah Didapat Ini untuk Meningkatkan Kesuburan

Berikut kebiasaan makan telur yang salah dan harus Moms hindari sekarang juga dikutip dari eva.vn:

1. Telur mentah

Tak sedikit orang yang megira dengan makan telur mentah maka gizi akan tetap utuh.

Namun anggapan itu nyatanya salah besar, sebab pada telur terdapat bakteri ecoli yang sebabkan masalah pencernaan dan diare.

Baca Juga: Sering Digunakan Sebagai Pelengkap Telur Dadar, Siapa Sangka Daun Bawang Ternyata Juga Bisa Mencegah Penyakit Mematikan Ini

Selain berpotensi alami gangguan pencernaan, telur yang dikonsumsi sat masih mentah juga akan sebabkan nyeri otot.

PROMOTED CONTENT