Penyanyi top ini melakukan olahraga teratur hingga menjadi gaya hidup kesehariannya.
Dalam seminggu, ia melakukan olahraga selama 3-5 jam.
BACA JUGA:Imut! Ini Gaya Putri Hengky Kurniawan Menjaga Adiknya Yang Tidur
Ia melakukan pemanasan, cardio selama 20 menit, olahraga inti selama 30 menit, dan pendinginan.
4. Konsultasi ke Dokter
Sebelum meminum suplemen atau obat diet, Jessica selalu konsultasi ke dokternya.
Hal ini ia lakukan karena setiap orang memiliki kondisi sendiri-sendiri dan supaya aman bagi kesehatannya.
Itulah dia Moms tips dari Jessica Simpson yang bisa Moms ikuti.
Selamat mencoba!
| Source | : | stylecraze |
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR