7. Memperlambat penuaan
Madu antioksidan alami yang bermanfaat untuk memperlambat penuaan secara alami.
Minum madu sebelum tidur akan melawan tanda-tanda penuaan dari dalam.
Selain diminum, Moms juga dapat mengoleskan madu di kulit agar tetap lembap dan halus.
Baca Juga: Rutin Minum Air Madu Hangat, Ini Perubahan yang Akan Dirasakan Tubuh
8. Mencegah depresi
Madu mengandung polifenol, bahan kimia organik yang membantu mencegah depresi dengan melawan stres oksidatif dalam sel-sel otak.
Mengonsumsi madu setiap malam sebelum tidur, akan menjaga kesehatan Moms dan terhindar dari berbagai penyakit.
Nah itu dia Moms sederet manfaat yang akan bisa Moms rasakan apabila minum satu sendok madu sebelum tidur.
Baca Juga: Jangan Sampai Terlewat, Inilah Manfaat Minum Jahe, Madu, dan Susu! Begini Resep Mudah Membuatnya
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
| Source | : | brightside.me |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR