Nakita.id – Kita semua mungkin tahu bahwa sayuran memang baik untuk dikonsumsi, tetapi hati-hati karena tidak semua sayuran baik untuk dikonsumsi oleh semua orang.
Seperti beberapa sayuran yang sering kita temui ini ternyata justru berbahaya jika dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Alasannya, beberapa sayuran ini secara tidak langsung memiliki kadar gula yang cukup tinggi.
Gula tersebut bisa dilihat dari rasa sayuran yang manis ataupun pada sayuran berpati yang biasanya bercita rasa manis.
Pati inilah yang perlu dihindari karena akan berubah menjadi gula nantinya.
Sepeti yang kita ketahui, bahwa penderita diabetes pantang akan semua makanan yang mengandung gula tinggi.
Nah Moms, sayuran apa sajakah itu? Yuk, simak lebih lanjut.
BACA JUGA: Koki Kerajaan Lakukan ini agar Pangeran William dan Harry Mau Makan Sayur Saat Mereka Kecil
Belajar dari Viralnya Anggur Muscat, Ini Cara Cuci Buah yang Benar untuk Hilangkan Residunya
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Fadhila Auliya Widiaputri |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR