Khasiat Tak Terduga Minum Minyak Zaitun dan Lemon saat Pagi, Disebut Ampuh Turunkan Kolesterol hingga Cegah Penyakit Jantung

2. Menyehatkan gastrointestinal

Lemon segar diketahui memiliki kualitas antibakteri dan antimikroba.

Kandungan lemon diketahui mengobati berbagai masalah perut termasuk sakit perut, gangguan pencernaan, perut asam, dan kram.

Efek karminatif dari lemon sangat baik bagi saluran pencernaan karena bisa membantu mengurangi gas dan kembung.

Mencampur minyak zaitun dan lemon sebelum makan diketahui bisa mencegah tukak lambung dan sembelit.

Baca Juga: Sering Tidak Disadari, Tiga Bahan Rumahan yang Mudah Ditemui Ini Bisa Cegah Risiko Penyakit Batu Ginjal Dalam Waktu yang Cepat

3. Menurunkan kolesterol

Campuran minyak zaitun dan lemon diketahui dapat menurunkan kadar kolesterol.

Minyak zaitun mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang merupakan lemak sehat. 

Minyak zaitun juga membantu menjaga kadar kolesterol HDL yang baik dan dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Lemon juga memiliki fungsi yang sama dalam hal menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kolesterol HDL yang baik.

PROMOTED CONTENT