Biasa Dibuang, Biji Nangka Ternyata Punya Sederet Manfaat Buat Tubuh dari Atasi Keriput hingga Anemia

Nakita.id - Biasanya setelah makan buah nangka Moms dan Dads akan membuang bijinya.

Namun tahukah Moms dan Dads kalau biji nangka punya manfaat luar biasa untuk kesehatan.

Moms dan Dads dapat merebuskan biji nangka untuk merasakan manfaatnya pada tubuh dan cara lainnya.

Baca Juga: Mudah Ditemukan di Indonesia, Buah Nangka Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa untuk Penderita Diabetes

Faktanya, biji nangka tinggi akan protein, karbohidrat, serat, vitamin A, C, dan B, serta kalsium, seng, dan fosfor.

Tak hanya itu biji nangka juga mengandung fitonutrien seperti lignan, isoflavon, dan saponin, antioksidan yang membantu mencegah kanker.

Lantas, apa saja manfaat biji nangka untuk kesehatan Moms dan Dads? Yuk simak penjelasannya.

Baca Juga: Sering Dibuang, Ternyata Biji Nangka Bisa Melancarkan Buang Air Besar

PROMOTED CONTENT