Biasa Dibuang, Biji Nangka Ternyata Punya Sederet Manfaat Buat Tubuh dari Atasi Keriput hingga Anemia

Nakita.id - Biasanya setelah makan buah nangka Moms dan Dads akan membuang bijinya.

Namun tahukah Moms dan Dads kalau biji nangka punya manfaat luar biasa untuk kesehatan.

Moms dan Dads dapat merebuskan biji nangka untuk merasakan manfaatnya pada tubuh dan cara lainnya.

Baca Juga: Mudah Ditemukan di Indonesia, Buah Nangka Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa untuk Penderita Diabetes

Faktanya, biji nangka tinggi akan protein, karbohidrat, serat, vitamin A, C, dan B, serta kalsium, seng, dan fosfor.

Tak hanya itu biji nangka juga mengandung fitonutrien seperti lignan, isoflavon, dan saponin, antioksidan yang membantu mencegah kanker.

Lantas, apa saja manfaat biji nangka untuk kesehatan Moms dan Dads? Yuk simak penjelasannya.

Baca Juga: Sering Dibuang, Ternyata Biji Nangka Bisa Melancarkan Buang Air Besar

Melawan keriput 

Biji nangka mengandung antioksidan yang tinggi sehingga bisa melawan penuaan di wajah.

Caranya, campurkan biji nangka dengan susu dingin, kemudian hancurkan hingga halus.

Ratakan pada wajah dan lakukan rutin maka keriput di wajah Moms dan Dads akan berkurang.

Mencegah konstipasi

Biji nangka mengandung serat sehingga dapat mencegah konstipasi.

Tak hanya itu biji nangka juga dimanfaatkan untuk mengeluarkan racun atau detoks tubuh.

Baca Juga: Mudah dan Murah, Jaga Kulit Wajah Tetap Kencang serta Bebas Keriput dengan Bahan Alami Ini

 

Kulit cerah

Biji nangka bisa membuat kulit cerah karena kandungan vitamin dan mineralnya.

Cara mendapatkan kulit cerah dengan biji nangka adalah mencampurkan biji nangka ke dalam susu dan madu.

Setelah beberapa waktu, hancurkan biji nangka menjadi pasta dan ratakan pada kulit bernoda.

Setelah kering Moms dan Dads bisa membilasnya dengan air bersih.

Mengatasi penyakit kulit

Biji nangka yang kaya akan protein dan mikronutrien bisa digunakan sebagai bahan terapi kulit.

Selain itu, rutin mengonsumsi biji angka juga menjaga kulit Moms dan Dads tetap lembab alami.

Volume rambut

Jika Moms dan Dads memiliki rambut tipis, Moms dan Dads dapat memperbaikinya dengan biji nangka.

Baca Juga: Tiba-tiba Pusing, Lelah, dan Detak Jantung Cepat? Bisa Jadi Moms Terkena Anemia, Atasi dengan Cara Ini

Biji nangka dapat menjaga alirah darah dalam tubuh agar tetap baik. 

Jika aliran darah lancar maka pertumbuhan rambut pun akan sehat.

Mencegah anemia

Anemia membuat seseorang mudah lelah maka segera cegah dengan mengonsumsi biji nangka.

Biji nangka mengandung zat besi dan mineral lainnya yang mampu menghindari anemi pada Moms dan Dads.

PROMOTED CONTENT