Setelah Gagal Nikah, Kini Cita Citata Dilarikan ke Rumah Sakit Gara-gara Gagal Diet, Ternyata Ini Penyebab Diet yang Berujung Jatuh Sakit

Padalah sarapan justru dapat membuat Moms kenyang lebih lama ketika jam makan siang tiba.

Terkadang Moms yang tengah diet akan mengabaikan kalori dalam cemilan yang tengah dikonsumsi dan hanya mementingkan seberapa banyak atau sedikitnya makanan tersebut.

Selain itu, kurangnya mengonsumsi air mineral juga dapat menjadi penyebab Moms sakit saat menjalani program diet.

Baca Juga: Dianggap Sepele Ternyata Salah Memilih 'Body Goal' Bisa Jadi Penyebab Gagal Diet, Simak Penjelasannya Agar Tak Salah Lagi

Hal itu karena kurangnya mengonsumsi air mineral dapat menghambat laju metabolisme tubuh.

Tak hanya itu, menetapkan target berat badan atau bentuk tubuh yang tidak realistis juga dapat membuat Moms jatuh sakit saat menjalani program diet.

Hal itu karena beda tinggi badana atau bentuk tubuh saja tidak bisa disamakan hasil akhirnya.

Alhasil Moms akan diet ekstrim, stres, dan memicu masalah kesehatan lainnya.

PROMOTED CONTENT