Setelah jadi, Nana mengoleskan 2 sendok krim keju di atasnya sebagai penambah lemak baiknya.
Di hari kedua ini juga Nana pergi ke gym untuk berolahraga.
Hari 3
Hari ketiga Nana merebus 1 butir telur terlebih dahulu.
Setelah itu ia melelehkan mentega di atas teflon dan memasukkan telur rebus yang sudah dikupas serta dicampur dengan bumbu cabai hijau cepat saji.
Baca Juga: Sisi Lain Diet Telur yang Harus Moms Ketahui, Amankah untuk Tubuh?
Sementara itu untuk makan malam, Nana membuat telur orak-arik dari 4 butir telur.
Ia juga menambahkan 1 sendok makan mentega dan 2 sendok makan krim keju serta 1 lembar keju.
Itulah yang Nana Ricardo makan sebagai penutum diet telur yang dilakukannya.
Baca Juga: Mampu Turunkan Berat Badan 5 Kg dalam Seminggu, Ternyata Ini Bahaya Diet Telur
Mengatur Jarak Kelahiran dengan Perencanaan yang Tepat, Seperti Apa Jarak Ideal?
| Source | : | YouTube |
| Penulis | : | Gabriela Stefani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR