Untuk menjalankan diet ini, Nana melakukannya selama 3 hari dan mampu menurunkan berat badan sebanyak 3 kg.
Perlu diingat bahwa telur yang digunakan yaitu telur ayam dan tetap rutin mengonsumsi air putih sekitar 2 litter atau lebih.
Selain itu, untuk menjalani diet telur ini perlu diketahui bahwa untuk memakan 1 butir telur artinya Moms membutuhkan 1 sendok makan lemak baik.
Baca Juga: Diet Telur Diklaim Mampu Turunkan Berat Badan Secara Cepat, Yuk Ketahui Cara Memulainya
Dalam proses diet telurnya, Nana menggunakan krim keju dan mentega.
Ingat ya Moms mentega bukan margarin!
Hari 1
Di hari pertama ini Nana Ricardo mengonsumsi teh hijau sebagai minumannya.
Baca Juga: Telur Rebus Ampuh Turunkan Berat Badan Dalam 7 Hari, Ini Tipsnya Agar Tidak Bosan!
Belajar dari Viralnya Anggur Muscat, Ini Cara Cuci Buah yang Benar untuk Hilangkan Residunya
| Source | : | YouTube |
| Penulis | : | Gabriela Stefani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR